Респираторные вирусы

- В целях защиты себя и своих близких от респираторных вирусных инфекций в домашних условиях важно обеспечить своевременную изоляцию и лечение заразившегося члена семьи. Очень важно частое проветривание комнат, минимизация контактов с больным. Особенно рекомендуется полностью исключить контакты больного с детьми, беременными женщинами, пожилыми людьми и лицами с тяжелыми хроническими заболеваниями. Также рекомендуется на регулярной основе дезинфицировать антисептическими средствами поверхности, к которым прикасается больной. При возникновении осложнений необходимо безотлагательно обратиться к врачу.

- За исключением гриппа, эти виды ОРВИ обычно протекают в легкой форме и не вызывают осложнений. За короткий период времени нормализуется температура, исчезают такие симптомы интоксикации, как головная и мышечная боль, общая слабость, боли в горле и кашель, улучшается аппетит. Для всех острых респираторных заболеваний характерен короткий инкубационный период. Однако не исключено, что заболевание, особенно в указанных группах риска, протекает в тяжелой форме, вызывая нежелательные последствия. В случае, если высокая температура не снижается более 5-7 дней, жаропонижающие препараты не сбивают температуру, наблюдаются общая слабость организма, одышка, приступы удушья, а также низкая сатурация кислорода в крови, снижение артериального давления, нарушения сердечного ритма, сильные головные боли, сопровождающиеся рвотой, неврологический дефицит и другие признаки, то следует немедленно обратиться к врачу. Эти симптомы свидетельствуют о тяжелом течении болезни и развитии различных осложнений.
Как уже было сказано ранее, лица, входящие в группы риска, должны находиться под строгим врачебным наблюдением с первого дня заболевания с целью своевременного выявления и лечения возможных осложнений.
Каждый из нас, следуя указанным рекомендациям, может уберечь себя и своих близких от этих болезней, и их неблагоприятного течения.

- К гриппу восприимчивы все возрастные категории людей независимо от состояния здоровья. В группу риска входят дети и лица пожилого возраста, беременные женщины, лица с хроническими заболеваниями внутренних органов и иммунодефицитом независимо от возраста. Работники здравоохранения, образования, службы общественного транспорта и обслуживания населения также подвержены повышенному риску заражения и передачи инфекции.
Болезнь может протекать как в легкой, так и в тяжелой форме.

- Недолеченный грипп и тяжелая форма заболевания могут вызвать массу негативных последствий для организма. В целом, осложнения гриппа делятся на 2 группы. К первой группе относятся осложнения, связанные непосредственно с течением гриппа (геморрагический отек легких, менингит, менингоэнцефалит, инфекционно-токсический шок). Вторая группа осложнений развивается на 4-5-й день после начала заболевания и возникает в результате присоединения бактериальной инфекции.
Наиболее опасное и частое осложнение – это пневмония. Пневмония может быть как первичной, которая развилась сразу, а также может быть вторичной (возникшей на фоне присоединения бактериальной инфекции). Бактериальные агенты, наиболее часто вызывающие вторичную пневмонию являются пневмококк и стафилококк.
Еще одним весьма опасным осложнением гриппа считается острый респираторный дистресс-синдром, заключающийся в нарушении барьерной функции легочной ткани. На фоне данного осложнения возникает серьезнейшая дыхательная недостаточность.
Не менее опасными осложнениями являются отит, синусит, гломерулонефрит, гнойный менингит, сепсис.

- Во время беременности иммунная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы начинают функционировать иначе, и поэтому грипп протекает гораздо тяжелее. Грипп во время беременности может привести к таким последствиям, как преждевременные роды и рождение детей с низкой массой тела.
Следует знать, что грипп при беременности представляет наибольшую опасность на ранних сроках (в первом триместре беременности). На этих сроках происходит закладка органов и тканей будущего малыша, поэтому особенно важно благоприятное течение беременности в это время. Беременные женщины должны учитывать этот риск и в период сезонного подъема заболеваемости гриппом избегать места массового скопления людей. В противном случае это может привести к нежелательным ситуациям. Особенно это касается тяжелой формы гриппа.

- Осень и зима - не только сезон холодов, но и период снижения иммунитета. Следует знать, что правильное питание при гриппе - основа быстрого выздоровления. Первый шаг, который нужно сделать в этом направлении – исключить из своего рациона продукты, препятствующие этому процессу. Поэтому в ежедневном рационе в обязательном порядке должны быть свежие фрукты и овощи. Однако если это невозможно, то можно принять сбалансированный противопростудный мультивитаминный комплекс.

- Способы защиты от гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, одинаковы. То есть важно соблюдать правила мытья рук (нельзя касаться грязными руками носа, рта и глаз) и другие правила респираторной гигиены. Помимо этого, следует соблюдать социальную дистанцию и по возможности избегать мест массового скопления людей. Больных, выявленных с подозрением на грипп, изолировать от здоровых лиц.

- Известно, что коронавирусная инфекция может принимать разные формы в зависимости от ее тяжести: она может прогрессировать от бессимптомной до очень тяжелой. Доказано, что коронавирусная инфекция более опасна для страдающих хроническими заболеваниями и людей старше 65 лет.

В целом коронавирусная инфекция опасна для людей со всеми хроническими заболеваниями. Поэтому представителям этой группы следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и принимать более серьезные профилактические меры. Поэтому важно обращаться к врачу при возникновении подозрительной ситуации со здоровьем лиц, находящихся в группе риска с сопутствующими заболеваниями и старше 65 лет.

- Проверенные временем способы защиты от вируса остаются неизменными. В первую очередь, важно правильно использовать медицинские маски в закрытых помещениях и в общественном транспорте, часто проветривать помещения, минимизировать пребывание в местах массового скопления людей, соблюдать социальную дистанцию не менее 1,5 метра, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

- Məlumdur ki, günəş şüaları və isti hava şəraiti viruslara öldürücü təsir göstərir. Ona görə yayda xəstəliklərin sayı azalır. Soyuq havalara viruslar daha çox davamlı olduqlarından payız, qış fəsillərində virus və kəskin respirator xəstəliklərinin sayı artır. Bundan başqa soyuq hava şəraitində insanın immun sistemi zəifləyir. İmmun sistemin zəifləməsi səbəblərindən biri də qışda insanların meyvə-tərəvəzdən daha az istifadə etmələridir. 

Xəstəlikdən qorunmaq üçün gigiyena və geyim qaydalarına düzgün əməl edilməli və qidalanmaya ciddi riayət olunmalıdır.

- Qripə qarşı peyvəndlərin ildə bir dəfə vurulması məsləhətdir. Qrip virusu daha tez mutasiyaya məruz qalır. Ona görə də ildə bir dəfə peyvəndlərin vurulması məsləhətdir. Çünki bu peyvəndlərin davamlılığı o qədər də çox deyil.